にんじんしりしり
RECIPE NO.453
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Repro開発チーム
準備時間
00
時間
10
分
調理時間
00
時間
08
分
テレビで「深夜食堂」の新シリーズが始まり、沖縄の料理「にんじんしりしり」が登場。千切りスライサーさえあればあっという間にできてしまう手軽さが魅力です。番組ではランチョンミートを具材に使っていましたが、このレシピではツナ缶。味付けはシンプルに塩だけ。でもツナ缶のうまみがあるので充分美味しいビールのアテになります。

材料(2人分)
にんじん
中1本

たまご
1個

ツナ缶
1缶

ごま油&サラダ油
大さじ1 (15ml)
※ごま油とサラダ油をあわせた分量です

炒りごま
適量

塩
小さじ1/2 (2.5g)

道具
シリコン樹脂加工多層フライパン24cm
  中尾アルミ キングフロンフライパン24cm

千切りスライサー
  貝印 千切り器 関孫六 太 レギュラー

作り方
【手順1】
にんじんの皮を剥き、斜めに半分にカットして千切りスライサーで千切りにします。

【手順2】
たまごは溶いておきます。

【手順3】
ツナ缶は油を切っておきます。

STEP01
【手順4】
Reproの上にフライパンを置きをタップしてください。
140℃に加熱します。140℃になったらごま油をひき、にんじんを炒めてください。

【手順5】
にんじんがしんなりしてきたら、ツナ缶と塩を入れて軽く炒めます。

【手順6】
最後に溶き卵を回し入れ、一呼吸置いて軽く固まりかけたらかき混ぜます。たまごに火が通ったらもしくはをタップして加熱終了です。

STEP02
【手順7】
最後に炒りごま(もしくはすりごま)をかけて完成。

マルチステップ
STEP01
加熱(高)
140C
を押すまで

STEP02
終了

アシスト表示
STEP01
HEATING
140℃に加熱中
KEEPING
油をひき にんじんを炒め しんなりしたらツナ缶と塩 最後に卵を

STEP02
入りごま(すりごま)をかけて完成

メ モ
このレシピの詳細は公式サイト コラム「深夜食堂でにんじんしりしり」をごらんください。